酢大豆の効果
今、酢＝イソフラボンが話題になっていますが、
私はかれこれ25年ほど前から酢大豆を毎日欠かさず
食べています。
きっかけは高血圧に良いということで、高血圧症だった父が食べていたので、
一緒に食べ始めたのです。
体に良いだろうと始めたのですが、さっそく効果有り！
ずっと便秘症で薬を常用していたのに、便秘解消、
毎日スッキリ！・・・なのです。
それ以来、ずっと朝食後に６粒食べています。（これ以上はムリ。マズイ！！）
正直言って、25年以上続けていても食べにくいものではあります。
私の場合は一粒口に入れて噛んでから、あとはコーヒーで流しこんでいます。
実際、たくさんの方々にお勧めしてみましたが、誰ひとり続けている人はいません。
でも、懲りずにお勧めします。
作り方はいたって簡単。
酢500mlと大豆２合約280g）を用意して、大豆を良く洗って、水切りをして酢に漬けるだけ。
１週間ほどで大豆が酢を全部吸収して柔らかくなるので、食べられます。
皆さま、お試しあれ！
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今日もがんばっています
Yahooで「脱毛 大阪」で検索すると、
なんと１３６万件もありました。
エステ、皮膚科、美容外科はもちろん、産婦人科から眼科まであって、
とてもじゃないけれど、全部見ることはできませんでした。
次に「レーザー脱毛 大阪」で検索すると４２万件ありました。
河合皮フ科は１７番目。
またまた次に「レーザー脱毛 大阪 病院」で検索すると、
１５万７千件がヒット。
河合皮フ科医院は２番目に出ていました。
ホームページを見て来院される方がすごく多いのですが、
よくぞ探し当てて下さった！って感じです。
脱毛は、お友だちの紹介で始められる人が一番多いです。
どんなところか話が聞けるから、やっぱり安心しますよね。
勇気を出して来院してくださる皆さま・・・
疑問に思うこと、不安なこと、どんなことでも相談してくださいネ。
きっとご満足いただけると思います。
あと、私がとてもうれしく思っていることなのですが、
長く勤めているだけに、３年前、１０年前・・・と、
以前に脱毛された方が、また来られて、
お声をかけてくださったり、安心してもらえたりするのです。
とてもありがたいことだと感じます。
今日も明日も頑張ろう、という気持ちになります。
これからもよろしくお願いいたします。
癒しペット
シマリスを飼って３年半になります。
当初、妹がたん生日プレゼントに癒し系ペットが欲しいと言ったのを機に、ペットショップに行って１匹だけ売れ残っていたシマリスを購入。
家族の中で１番早く起きる私が餌をあげていたら、
私にだけなつき、妹に対してはやたら攻撃的になりました。
で、私のペットになったというわけなのです。
現在はひとり暮らしをしていますが、
シマリスは人間と同じで朝起きて夜寝るというサイクルで、
ワンルームマンションでも夜中にうるさくすることはないし、
鳴くこともめったになく、大変飼いやすいです。
食事も朝１回だけでOK！
あまり人間になつかないと聞きますが、肩に乗ってきたり、
後を追いかけてきたりと、よくなつきます。
小さな頭でもちゃんとわかってるんだなー、と思うとかわいいですヨ。
時々、今日あったできごとなんか話しかけてしまうこともありますが・・・
って淋しい女ですよね！
檻の中でひたすら反復横飛びしている姿を見ると、とっても癒されます。
小動物を飼ってみたいと考えている方、シマリスお勧めかも。
春ごろペットショップにたくさんいますよ。
私のお勧め
私の毎日の食事、それは韓国料理。朝も夜も韓国料理です。
お母さんが、今里新地で韓国料理の食堂しているので、食事持ってきてくれたり、
仕事帰りに寄って食べて帰ったり。
特にお勧めはテジ（豚）カルピです。
テジの油は疲れをすぐさまとってくれて、体が元気になるの。
ホントです。
肉はお母さんの味付けで、最高にうまい！！
よく焼いた味つきテジカルピを、チシャとゴマの葉の上にのせ、
青トウガラシに味噌をチョコッと付けて、焼いたニンニクを一緒にくるんでパクリッッ～。
ほんとにおいしいですよ。
チシャとゴマの葉と青トウガラシは、私の家の冷蔵庫にも常にありです。
韓国産青トウガラシの辛さは、普通の日本人の方には無理かもしれませんが、
一度ぜひお試しあれ！！
あとチゲもよく食べますね。
酸味の効いたキムチを沢山使います。
チゲはキムチの味で旨さに差がものすごくつく料理の一つです。
辛さはすべて韓流。
日本人好みの味に一切して無いので、最初はけっこう辛くてつらいかもしれないけど、オリジナルの韓国の味を、ぜひトライしてみてね！！
食物繊維も一緒にたくさん摂取できるから、いいでしょ。
ヘルシーな、から～い韓国料理を、みな食べてみましょ～！！
