冬の乾燥肌対策
室内と野外との気温差が大きく感じられる日々が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私はこの時期、肌が超乾燥して困っています。
仕事上、暖房がガンガンにきいた室内で1日中いるから、帰宅時にはお肌カサカサなんてことも・・・。
そんな私が日々心がけている対策を紹介します。
○暖房は必要最低限にとどめ、お部屋の湿度に気をつける。加湿器を使うといいです。
○お風呂は熱いお湯ではなく、ぬるま湯に。腕や足など皮脂の少ない部分はゴシゴシ洗わずに、綿のタオルで軽くなでる程度に。皮脂の多い背中、胸の中心はしっかり洗ってOKです。
○入浴後は尿素入り保湿剤を塗る。
乾燥肌でお悩みの方、試してみてネ。