お肌のお手入れ
肌荒れって女性の一番の悩みですよね。
でもその肌荒れのほとんどの原因が私たちの日常のケアなのです。
よく肌のきれいな人って「何か特別なことをしているの？」ときいても、「何もしていない」と答える人が多いですよ。
でも本当に何もしていないというわけではなくて、基礎をしっかり整えているということなのです。
そこで、基本に戻って日々のクレンジングや洗顔から見直してみては？
疲れてお化粧したままそのまま寝てしまった～とか、メイクはメイク落としシートでこすり落とす、とか、メイクを落としのオイルでマッサージ、乾いてきたら洗い流す、なんてことしてませんか？
テカるのがイヤだから化粧水だけしかつけないとか、肌が敏感だから、何かのオイルと水を混ぜた自家製の化粧水使ってるとか・・・。“何かのオイル”の何かって何なんだろ～???って気になってしまうんですけど。
こういうことを続けていると、１ヵ月後（この時期だと１週間後）には、肌はパキパキ、ゴワゴワに・・・。
お化粧は寝る前にはちゃんと落としましょう。メイク落としシートではなく、クレンジングミルクで。メイク落としはオイルより、マイルドなクレンジングミルクのほうがいいですよ。クレンジングとマッサージを同時にするのは良くないです。まずメイクを落としてからマッサージです。テカリが気になってもクリームでの保湿は必要です。クリームをつけないともっとテカリますよ。アロマ用のオイルや食用のオリーブオイルは使わないで～。
特にこの季節、私がお勧めしたいのはヒアルロン酸ローションです。本当に乾燥して辛いときに肌をプルプルにしてくれるお助けものなのです。
もちろん河合皮フ科でも処方していますので、日々のケアに１本プラスしてみては？これで乾燥する冬でもこわくない、ですヨ。